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不知道大家有沒有吃過磅蛋糕-香蕉口味的

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這道素食香蕉蛋糕~我覺得口感很像磅蛋糕(但一點都不油膩)

在這裡,

優格取代奶油

植物油取代奶油

烤完後,一點都不油膩,也少了生味

口感特別好

大家一定要試試看

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A部分:

全麥麵粉:100g(也可以換低筋麵粉唷~如果怕全麥的味道的話)

小蘇打:4g (一小匙)

B部分:

香蕉去皮後:100g

檸檬汁:4g (一小匙)

C部分:

原味優格:100g

砂糖:35g

油:15g

*材料準備好後,烤箱170度預熱

將A部分:必須將全麥麵粉與小蘇打過篩

B部分

香蕉去皮後,用叉子或搗泥棒弄碎,倒入檸檬汁,攪拌後即可

*其實檸檬汁也可以用,檸檬汁只是防止香蕉變黑罷了(就算放了,烤完也是黑嚕嚕)

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C部粉

原味優格:100g/砂糖:35g/油:15g倒入碗中,用攪拌機攪拌到乳化(糖跟油與優格融合一體)

然後與B部分結合,攪拌均勻

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然後與B部分結合香蕉,攪拌均勻

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再將將事先準備好的A部分

<左>B混C部分;<右>A部分

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分次倒入盆裡

別緊張,別擔心麵粉過多

水份還是足夠的

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再來烤模需鋪上烘焙紙

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先撕一張長度比模型長一些的烘焙紙

把模型放在烘焙紙上,模型四個角邊延伸出去的線

是我們必須將他剪開的(如下圖)

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將四邊折一下

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放入模型前,每兩角先重疊,共四邊

有了基本固定形狀,就方便放入置模型中囉

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麵糊倒入鋪好烘焙紙的模具中,表面稍微弄平,就可以放入烤箱囉

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放入已預熱好的170度烤箱,在烤45分鐘。

脫模後放置架上冷卻,就可以開吃啦~~~

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偷偷說熱量好低壓,1/10才不到70卡呢~

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希望大家會喜歡唷~~

 

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    synney2007 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()