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不知道大家有沒有吃過磅蛋糕-香蕉口味的
這道素食香蕉蛋糕~我覺得口感很像磅蛋糕(但一點都不油膩)
在這裡,
優格取代奶油
植物油取代奶油
烤完後,一點都不油膩,也少了生味
口感特別好
大家一定要試試看
A部分:
全麥麵粉:100g(也可以換低筋麵粉唷~如果怕全麥的味道的話)
小蘇打:4g (一小匙)
B部分:
香蕉去皮後:100g
檸檬汁:4g (一小匙)
C部分:
原味優格:100g
砂糖:35g
油:15g
*材料準備好後,烤箱170度預熱
將A部分:必須將全麥麵粉與小蘇打過篩
B部分
香蕉去皮後,用叉子或搗泥棒弄碎,倒入檸檬汁,攪拌後即可
*其實檸檬汁也可以用,檸檬汁只是防止香蕉變黑罷了(就算放了,烤完也是黑嚕嚕)
C部粉
原味優格:100g/砂糖:35g/油:15g倒入碗中,用攪拌機攪拌到乳化(糖跟油與優格融合一體)
然後與B部分結合,攪拌均勻
然後與B部分結合香蕉,攪拌均勻
再將將事先準備好的A部分
<左>B混C部分;<右>A部分
分次倒入盆裡
別緊張,別擔心麵粉過多
水份還是足夠的
再來烤模需鋪上烘焙紙
先撕一張長度比模型長一些的烘焙紙
把模型放在烘焙紙上,模型四個角邊延伸出去的線
是我們必須將他剪開的(如下圖)
將四邊折一下
放入模型前,每兩角先重疊,共四邊
有了基本固定形狀,就方便放入置模型中囉
麵糊倒入鋪好烘焙紙的模具中,表面稍微弄平,就可以放入烤箱囉
放入已預熱好的170度烤箱,在烤45分鐘。
脫模後放置架上冷卻,就可以開吃啦~~~
偷偷說熱量好低壓,1/10才不到70卡呢~
希望大家會喜歡唷~~
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